| Pour 100,0 g|ml | Apports journaliers recommandés (en %) | |
|---|---|---|
| valeur énergétique (kJ) | 1400 kJ | 17,00 % |
| valeur énergétique (kcal) | 334 kcal | 17,00 % |
| Matières grasses | 3,5 g | 5,00 % |
| dont Acides gras saturés | 0,7 g | 4,00 % |
| Glucides | 48 g | 18,00 % |
| dont Sucres | 18 g | 20,00 % |
| Fibres alimentaires | 27 g | |
| Protéines | 14 g | 28,00 % |
| Sel | 0,9 g | 15,00 % |
| Vitamine D | 6,3 | 126,00 % |
| Thiamine | 0,69 | 63,00 % |
| Riboflavine | 0,88 | 63,00 % |
| Niacine | 10 | 63,00 % |
| Vitamine B6 | 0,88 | 63,00 % |
| Acide folique | 250 | 125,00 % |
| Vitamine B12 | 1,6 | 64,00 % |
| Fer | 8,8 | 63,00 % |
Commandé pour la première fois, je m'attendais à pire niveau goût mais pas du tout. C'est plutôt bon. La texture est particulière mais on s'y fait.
Apport en fibres intéressant
Ces céréales mélangés avec de la comporte de rhubarbe, un délice et surtout plus de problème de transite. Je le recommande.
Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé. www.mangerbouger.fr