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JE MANGE QUOI... QUAND JE FAIS DU SPORT. LE GUIDE PRATIQUE COMPLET POUR ETRE EN BONNE SANTE, Cohen Jean-Michel
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JE MANGE QUOI... QUAND JE FAIS DU SPORT. LE GUIDE PRATIQUE COMPLET POUR ETRE EN BONNE SANTE, Cohen Jean-Michel

Un guide pratique ultra-complet pour tout savoir : quelle alimentation adopter lorsque l'on est sportif ? Quels sont les besoins en énergie, les apports recommandés, les régimes utiles... ? Des idées de menus, sains et équilibrés, spécialement élaborés pour tous les sportifs, et adaptés pour un homm
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    Un guide pratique ultra-complet pour tout savoir : quelle alimentation adopter lorsque l'on est sportif ? Quels sont les besoins en énergie, les apports recommandés, les régimes utiles... ? Des idées de menus, sains et équilibrés, spécialement élaborés pour tous les sportifs, et adaptés pour un homme ou une femme. 50 recettes illustrées (entrées, plat, desserts et boissons) pour prendre soin de soi en faisant le plein d'énergie !

    Auteur : Cohen Jean-Michel
    Editeur : J'AI LU
    Date de parution : 24/05/2017
    Nombre de pages : 188
    Dimensions : 17.8 x 11.0 x 1.1

    Format
    Poche
    Date de parution
    25/05/2022
    Réf / EAN :
    bb2335d0-766e-4196-805a-41d59508d602 / 9782290136676
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