Retrouvez toute l'expertise des coachs de Fizz Up dans un programme spécial brûle-graisse en 6 semaines, pour des résultats spectaculaires validés par 6 millions de personne ! Au mois de mai, 75% des femmes souhaitent perdre des kilos superflus. Fizz up élargit l'objectif pour allier efficacité, bien-être et santé, en vous donnant les clés nécessaires : - appréhender un contexte donné et définir un objectif atteignable en ciblant les résultats , - comprendre les mécanismes biologiques en jeu , - suivre un programme d'exercices détaillé et des plannings d'entraînements réalistes , - appliquer les conseils nutritionnels grâce à des exemples de recettes. Un complément indispensable pour tous les utilisateurs de l'appli comme pour les novices, pour atteindre vos objectifs rapidement et sans trop d'effort. En bonus, 1 mois de Coaching sportif FizzUp pour l'achat du livre !
Auteur : Fizz up
Editeur : HACHETTE
Date de parution : 01/02/2023
Nombre de pages : 128
Dimensions : 22.6 x 17.9 x 1.6
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