Green Cuisine Quinoa gourmand courge carottes brocolis lentilles

400g3 portions

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Surgelés

Végétarien

Dénomination légale de vente

Mélange de légumes, céréales et lentilles, assaisonné, surgelé.

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support consommateur

Exploitant

FINDUS France Immeuble JUPITER - 11 Boulevard du Mont d'Est, 93192 NOISY LE GRAND CEDEX

Description marketing

Le pouvoir du végétal ! Des ingrédients SELECTIONNES source de PROTEINES.Des produits DELICIEUX, cuisinés avec juste ce qu’il faut d'épices.

Ingrédients

Légumes et légumineuses en proportions variables 75% (courge butternut 20%, carottes jaunes 19%, brocolis 15%, lentilles vertes 12%, petit pois), quinoa cuit 12% (eau, quinoa), eau, riz sauvage cuit (eau, riz sauvage, sel), huile de colza, sel, amidon de riz, gingembre, piment de Cayenne.Traces éventuelles de blé.

Informations pratiques

Conditions particulières de conservation

Conservé à -18°C, à consommer de préférence avant fin de la date indiquée sur le paquet. Ne pas recongeler après décongélation.

Mode d'emploi

Micro-ondes : 13 min : Versez le produit encore surgelé dans un récipient adapté et couvrez avec un film alimentaire. Faites chauffer pendant 13 minutes à 600W.Remuez puis laissez reposer 2 minutes avant de servir.Poêle 10 min : Versez le produit encore surgelé dans une poêle chaude anti-adhésive. Faites revenir à feu vif pendant 5 minutes. Couvrez la poêle avec un couvercle adapté et continuez à cuire pendant encore 5 minutes à feu moyen.Adaptez les temps de cuisson à votre équipement.

Valeurs nutritionnelles

Information nutritionnelles pour 100.0 g|ml
Informations nutritionnelles	Pour 100,0 g\|ml	Apports journaliers recommandés (en %)
Valeur énergétique	368 kJ
Valeur énergétique	88 kcal
Matières grasses	2 g
dont Acides gras saturés	0,2 g
Glucides	12 g
dont Sucres	2,3 g
Fibres alimentaires	3 g
Protéines	3,9 g
Sel	0,68 g
Sodium	0,268 g