COFFRET MAJOR MOUVEMENT - 8 PILIERS POUR RESTER JEUNE LE PLUS LONGTEMPS POSSIBLE. AVEC LE LIVRE INTEGRAL + PUZZLE-RECAP' 200 PIECES, EDITION COLLECTOR, Major Mouvement
Mes routines et mes meilleurs conseils pour rester jeune ! Vous avez 30, 40, 50, 60 ou même 70 ans et vous sentez les effets du temps sur votre corps et votre mental ? Vous avez envie de vous prendre en main mais ne savez pas par où commencer ? Ou bien vous pensez que tout est foutu, à cause de votre mode de vie pas très sain, de vieilles et mauvaises habitudes, ou encore de fausses croyances qui vous empêchent de changer ? Sachez qu'il n'est JAMAIS trop tard ! Voici la méthode en 8 piliers de Major Mouvement pour vous sentir plus jeune et vivre plus longtemps, en super forme. Ce coffret contient : - le livre intégral avec 12 routines et de nombreux exercices - un puzzle récap de 200 pièces pour reconstituer les 8 piliers du livre et mieux les retenir !
Auteur : Major Mouvement
Editeur : MARABOUT
Date de parution : 15/10/2025
Nombre de pages : 320
Dimensions : 23.3 x 18.8 x 3.6
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