Quinoa et boulgour à l'indienne sachet express

> 220g1 personne

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Eurofeuille - Bio européen

AB Agriculture biologique

Description

Dégustez notre recette indienne quinoa, curry & tofu : un plat végétal inspiré des saveurs indiennes prêt en quelques minutes. Ce plat est cuisiné avec du quinoa, du tofu, du boulgour de blé et de savoureux petits légumes. Le tout est délicatement relevé de curry pour une recette parfumée, colorée et équilibrée. Ce mariage de céréales et de tofu vous offre un plat source de protéines végétales et riche en fibres. Proposé en sachet express, cette recette est idéale à savourer au bureau ou à la maison ! SOURCE DE PROTÉINES ET RICHE EN FIBRES / FABRIQUÉ EN FRANCE / VÉGÉTAL

Ingrédients

Ingrédients : eau, TOFU* 14,4% (eau, SOJA*( 1), agents de coagulation : sulfate de calcium, nigari), quinoa* 13,1%, BOULGOUR de BLÉ dur* 13,1%, carottes* 12,8%, oignons* 9,1%, poivrons* 5,3%, huile de tournesol*, curry* (dont CÉLERI*, MOUTARDE*), sel de mer, sucre de canne*. *ingrédients issus de l'agriculture biologique. (1)SOJA français sans OGM.

Nombre de parts par paquet

Informations pratiques

Mode d'emploi

Malaxez légèrement le sachet. Au micro-ondes : ouvrez le haut du sachet. Réchauffez 2 minutes à puissance maximale. Au bain-marie : plongez le sachet fermé pendant 10 minutes dans de l'eau frémissante.

Conditions particulières de conservation

À conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité. Après ouverture, conserver au frais et consommer rapidement.

Dénomination légale de vente

Quinoa et boulghour de blé cuisinés, issus de l'agriculture biologique

Contact

Exploitant

Nutrition et Santé S.A.S Route de Castelnaudary 31250 REVEL

Service Consommateur

Céréal bio (n°spécial 09 69 39 00 70) www.cereal.fr

Valeurs nutritionnelles

Information nutritionnelles pour 100.0 g|ml
Informations nutritionnelles	Pour 100,0 g\|ml	Apports journaliers recommandés (en %)
valeur énergétique (kJ)	719 kJ
valeur énergétique (kcal)	171 kcal
Matières grasses	6,3 g
dont Acides gras saturés	0,8 g
Glucides	21 g
dont Sucres	1,6 g
Fibres alimentaires	3,1 g
Protéines	6,1 g
Sel	0,68 g

Information nutritionnelles pour 220.0 g|ml
Informations nutritionnelles	Pour 220,0 g\|ml	Apports journaliers recommandés (en %)
valeur énergétique (kJ)	1575 kJ
valeur énergétique (kcal)	376 kcal
Matières grasses	14 g
dont Acides gras saturés	1,8 g
Glucides	46 g
dont Sucres	3,5 g
Fibres alimentaires	6,8 g
Protéines	13 g
Sel	1,5 g