Cahier de planification repas familial « on fait quoi pour le dîner ? » spirale, mémoniak 12 mois septembre 2026 à août 2027
« On fait quoi pour le dîner ? » Mémoniak Familial est un cahier de planification en format spirale (Spirale) pensé pour organiser facilement les repas sur 12 mois, de septembre 2026 à août 2027.Chaque jour propose une idée de dîner simple et rapide (moins de 15 minutes), accompagnée de sa liste de
En savoir +« On fait quoi pour le dîner ? » Mémoniak Familial est un cahier de planification en format spirale (Spirale) pensé pour organiser facilement les repas sur 12 mois, de septembre 2026 à août 2027.
Chaque jour propose une idée de dîner simple et rapide (moins de 15 minutes), accompagnée de sa liste de courses correspondante détachable. L'ouvrage est structuré avec une double page par semaine pour visualiser l'ensemble du planning.
En complément, vous retrouvez des contenus pour composer un menu équilibré, des repères pratiques de mesures, des recettes de base (notamment sauces et pâtes), des accords de saveurs pour personnaliser les plats, ainsi qu'un calendrier des fruits et légumes. Des conseils aident aussi en cas d'aléas en cuisine, avec des idées de vinaigrettes pour accompagner les salades. L'ouvrage inclut enfin 5 pages dédiées aux enfants.
Réf / EAN :
ddeae566-a445-450a-9399-a8e25a5aef4f
/ 9782383828976
Cahier de planification repas familial « on fait quoi pour le dîner ? » spirale, mémoniak 12 mois septembre 2026 à août 2027
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