| Pour 100 g|ml | Apports journaliers recommandés (en %) | |
|---|---|---|
| valeur énergétique (kJ) | 498 kJ | |
| valeur énergétique (kcal) | 120 kcal | |
| Matières grasses | 8 g | |
| dont Acides gras saturés | 5,4 g | |
| Glucides | 9 g | |
| dont Sucres | 4,1 g | |
| Protéines | 2,9 g | |
| Sel | 0,7 g |
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Mon choix premier est la béchamel Knor mais je n'ai pas été déçue par cette marque. La béchamel est plus fluide et donc facile pour napper les préparations.
Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé. www.mangerbouger.fr