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BONNE NUIT !. LES SECRETS D'UN SOMMEIL PROFOND ET REPARATEUR, Gusman Stanislas
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BONNE NUIT !. LES SECRETS D'UN SOMMEIL PROFOND ET REPARATEUR, Gusman Stanislas

A quand remonte votre dernière bonne nuit de sommeil ? Avez-vous une idée du type de dormeur que vous êtes ? Est-ce que les expressions à poings fermés et sur ses deux oreilles sont un idéal inatteignable ? Rassurez-vous, il n'y a aucune fatalité ! Dans ce guide complet, les experts de Bel & Bie
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    A quand remonte votre dernière bonne nuit de sommeil ? Avez-vous une idée du type de dormeur que vous êtes ? Est-ce que les expressions à poings fermés et sur ses deux oreilles sont un idéal inatteignable ? Rassurez-vous, il n'y a aucune fatalité ! Dans ce guide complet, les experts de Bel & Bien vous accompagnent pour trouver les réponses à ces interrogations, et bien d'autres ! Cérémonie du coucher, position de sommeil, agencement de la chambre... mais aussi somnolence diurne, musicothérapie ou ronflements, ce livre fait le tour de la question : comment (bien) dormir pour un repos optimal ?

    Auteur : Gusman Stanislas
    Editeur : LEDUC.S EDITIONS
    Date de parution : 27/03/2025
    Nombre de pages : 187
    Dimensions : 21.9 x 17.0 x 1.6

    Format
    Grand format
    Date de parution
    25/05/2022
    Adresse électronique du Responsable EU
    info@editionsleduc.com
    Réf / EAN :
    9e86d5ca-98bd-4fa2-a0d5-4a2be13c29ca / 9791028533588
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