Surgelés
Découvrez cette délicieuse recette de galette de légumes Bonduelle. Un trio de légumes verts délicatement choisi comme l’épinard, le brocoli et le pois doux, relevé par une subtile touche d'ail des ours. Une astuce pour que vos enfants mangent des légumes verts et s'initient à de nouvelles saveurs grâce aux galettes de légumes Bonduelle !. Galettes de légumes préfrites surgelées
Informations pratiques
Renseignements pratiques:
1/ Au four (recommandé par Bonduelle) Préchauffez votre four à 220°C (thermostat 7 ou 8). Disposez les galettes encore surgelées sur une plaque ou un plat adapté préalablement recouvert de papier cuisson et enfournez. Enfournez à mi-hauteur et laissez dorer pendant 12 minutes. 2/ A la poêle Placez les galettes encore surgelées dans une poêle anti adhésive bien chaude avec un filet d'huile d'olive. Faites dorer à feu moyen pendant 10 minutes en les retournant régulièrement.
Conseil de conservation:
Modes de conservation : Congélateur *** à -18°C : Plusieurs mois Dans le casier à glaçons de votre réfrigérateur : 3 jours Réfrigérateur domestique : 24 heures
Adresse du fournisseur:
Bonduelle Europe Long Life La Woestyne 59173 RENESCURE
Provenance
Nom du fournisseur:
Bonduelle Europe Long Life
Origine:
France
Ville du fournisseur:
Bonduelle Europe Long Life
Ingrédients:
Epinards 33%, brocolis 25%, pois doux 16%, oignons préfrits (oignons, huile de tournesol), huile de tournesol, amidon transformé de maïs, ail des ours 2,9%, OEUF en poudre, blanc d'OEUF en poudre, LAIT en poudre, sel, extrait de levure. Traces possibles de BLE, CELERI, MOUTARDE, SOJA
Valeurs nutritionnelles
Informations nutritionnelles
Valeurs Energétiques en Kj
Valeurs Energétiques en Kcal
Matières grasses (en g)
dont acides gras saturés (en g)
Glucides (en g)
dont sucres (en g)
Fibres alimentaires (en g)
Protéines (en g)
Sel (en g)
Pour 100g/ml
426
102
5.7
0.8
5.9
1.6
4.1
4.8
0.66
Apports journaliers recommandés (en %)
5
8
4
2
2
0
10
11
Réf / EAN :
15865
/ 3083681062274
Bonduelle galette aux épinards 300g
Notes attribuées
Les plus récents
Cam34
Publié le 19/02/18
Bien!
Le seul défaut: cuisson au four ou a la poêle pendant une dizaine de minutes. A ne pas prévoir quand on est très pressé donc. Par contre c'est une bonne façon de faire manger des légumes aux enfants et elles sont très bonnes, gustativement et nutritionnellement parlant.
Cam34 recommande ce produit.
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Etoile
Publié le 12/05/17Emballage pratique. Les portions idéales.
Je l'ai déjà acheté en magasin. Par son vrai goût et la texture naturelle d'épinard (pas gâché par d'autres ingrédients), accompagnement idéal. Les enfants aimeront épinard sous cette forme.
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Vanilledenoel
Publié le 06/04/17sans goût très fade
Moi qui adore les galettes de légumes j'ai été très déçue par celles ci. Elles sont peu salées voire pas du tout, les épinards dominent et sont pateux.
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Melody31
Publié le 15/03/17Produit très bon
C'est la première fois que j'achète ce produit, j'en suis ravie, c'est très bon
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lionne
Publié le 21/10/16essai d'un produit
gout excellent j'en racheterai
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