il est recommandé de manger des légumes secs 2 fois par semaine. pois chiche
Ingrédients:
pois chiches. Peut contenir des traces d'allergènes : GLUTEN, FRUITS À COQUES, ARACHIDES.
Provenance
Nom du fournisseur:
asseman deprez
Origine:
Mexique ou Inde
Adresse du fournisseur:
asseman deprez zae des petits pacaux 59660 merville
Ville du fournisseur:
asseman deprez
Conservation:
A conserver à l'abri de la lumière dans un endroit frais et sec
Informations pratiques
Conseil de conservation:
A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. Craint la chaleur et l'humidité.
Renseignements pratiques:
Rinçage : à l'eau froide Trempage : 2 heures minimum. Après trempage, rincer les pois chiche. 1ère cuisson : A la casserole : Démarrage : 1 Vol de pois chiche pour 5 Vol d'eau froide non salée Cuisson : après ébullition, 5 minutes à feu doux A l'autocuiseur : Démarrage : 1 Vol de pois chiche pour 5 Vol d'eau froide non salée Cuisson : après chuchotement de la soupape, 5 minutes à feu doux Egouttage 2ème cuisson : A la casserole : Démarrage : 1 Vol de pois chiche pour 5 Vol d'eau froide non salée Cuisson : après ébullition, 2 heures environ à feu doux A l'autocuiseur : Démarrage : 1 Vol de pois chiche pour 5 Vol d'eau froide non salée Cuisson : après chuchotement de la soupape, 1 heure environ à feu doux Salage : en fin de cuisson Egouttage Ajustez le temps de cuisson et la quantité d'eau pour la 2ème cuisson si nécessaire.
Description
Description
il est recommandé de manger des légumes secs 2 fois par semaine.
Libellé du produit fournisseur
pois chiche
Valeurs nutritionnelles
Informations nutritionnelles
dont acides gras saturés (en g)
Valeurs Energétiques en Kj
dont sucres (en g)
Glucides (en g)
Valeurs Energétiques en Kcal
Sel (en g)
Fibres alimentaires (en g)
Matières grasses (en g)
Protéines (en g)
Pour 100g/ml
1
1447
3.8
45
344
0.01
15
6
20
Apports journaliers recommandés (en %)
5
17
4
17
17
1
60
9
40
Réf / EAN :
35526
/ 3344290500022 / 0000000355261
Auchan Pois chiches 1kg
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