AUCHAN Brocolis déjà cuit 3-4 portions 750g pas cher

750g3-4 portions

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Surgelés

Brocolis cuits - surgelé

Ingrédients

Brocolis en fleurette

Dénomination légale de vente

Brocolis cuits surgelé

Informations pratiques

Mode d'emploi

à la casserole Sans décongélation préalable Plonger la quantité désirée de brocolis dans l'eau bouillante et laisser cuire 3 minutes après la reprise de l'ébullition. , à la poêle Sans décongélation préalable Verser les brocolis dans une poêle avec un peu d'huile. Laisser réchauffer 6 minutes pour 200g à feu vif et à couvert jusqu'à mi cuisson puis baisser à feu moyen et remuer régulièrement., au micro onde Sans décongélation préalable Mettre les brocolis dans un plat adapté à votre four à micro ondes. Couvrir avec un film plastique et laisser cuire 3,30 minutes à 900 watts pour 200g de brocolis (remuer à mi cuisson pour obtenir une cuisson homogène)

Conditions particulières de conservation

Avant ouverture : *** jusqu'à la date indiquée sur l'emballage au congélateur à -18°C .

Contact

Service Consommateur

Service Clients - Groupe Auchan BP 682 59656 Villeneuve d'Ascq Cedex France

Exploitant

Fabriqué pour Auchan Production 200, Rue de la Recherche 59656 Villeneuve d'Ascq Cedex France

Valeurs nutritionnelles

Information nutritionnelles pour 200 g|ml
Informations nutritionnelles	Pour 200 g\|ml	Apports journaliers recommandés (en %)
valeur énergétique (kJ)	241 kJ
fibres alimentaires	4,5 g
glucides	5,6 g
protéines	4,2 g
dont sucres	2,8 g
valeur énergétique (kcal)	57 kcal
sel	0,27 g
dont acides gras saturés	0,2 g
matières grasses	1 g

Information nutritionnelles pour 100 g|ml
Informations nutritionnelles	Pour 100 g\|ml	Apports journaliers recommandés (en %)
valeur énergétique (kJ)	120,4 kJ
fibres alimentaires	2,23 g
glucides	2,82 g
protéines	2,1 g
dont sucres	1,39 g
valeur énergétique (kcal)	28,7 kcal
sel	0,1325 g
dont acides gras saturés	0,124 g
matières grasses	0,51 g