AU FIL DES SEANCES. UNE THERAPIE POUR REDECOUVRIR SES BESOINS VERITABLES ET S'OFFRIR UN NOUVEAU DEPART, Romain-Delacour Déborah

A force de courir après la réussite, la reconnaissance ou la sécurité, il arrive qu'on s'épuise et qu'on s'oublie en chemin. Pourquoi, malgré tout ce que l'on a construit, un sentiment de vide persiste-t-il ? Et comment retrouver ce qui fait vraiment sens pour soi ? Au sommet de sa carrière, Marie a tout quitté : son mari, son confort, son statut envié. Fatiguée de briller pour les autres, elle s'installe avec sa fille dans un village de montagne, décidée à comprendre ce qui lui manque vraiment. Elle entame alors une thérapie auprès d'Hélène, une jeune psychologue. Séance après séance, à travers leurs échanges, Marie découvre combien la réussite et la reconnaissance n'ont pas suffi à combler ses failles les plus intimes, et comment la compréhension de ses besoins véritables - souvent oubliés ou refoulés - lui permettrait de retrouver sens et équilibre. A la croisée de la fiction et du guide pratique, Déborah Romain-Delacour nous plonge au coeur d'une véritable thérapie. Dialogues, analyses psychologiques, éclairages théoriques et exercices concrets s'entrelacent pour donner à voir - et à comprendre - ce qui se joue tout au long d'une thérapie... et en chacun de nous. Un livre puissant et accessible pour redécouvrir ses besoins essentiels, se recentrer, se reconstruire... et s'autoriser à écrire, à son tour, une nouvelle étape de vie.

Auteur : Romain-Delacour Déborah
Editeur : EYROLLES
Date de parution : 05/03/2026
Nombre de pages : 247
Dimensions : 21.5 x 13.5 x 2.2