Supplément plaisir
Avec le Chef Mohamed Cheikh,
laissez-vous surprendre par le chocolat !

En friandise sucrée ou dans vos repas, impossible de se lasser du chocolat !

On vous explique son origine, pourquoi il est aussi délicieux et tous ses bienfaits.

D’où vient le cacao et comment s’est-il retrouvé dans nos assiettes ?

Le cacao provient des graines du cacaoyer, séchées puis réduites en poudre. L’arbre est originaire du Mexique et du Vénézuela, mais il est désormais cultivé dans de nombreux pays des tropiques en Amérique Latine, en Afrique et en Asie. Un seul cacaoyer produit environ 1 kg de cacao par an, or la consommation moyenne de cacao annuelle est de 7 kg par personne ! C’est pour cela qu’il est cultivé en grande quantité à travers le monde.

Les Aztèques consommaient déjà le cacao à l’arrivée des espagnols au 15ème siècle, et son usage s’est progressivement répandu en Europe et à travers le monde. La boisson originale est très amère, c’est donc avec du sucre que nous en consommons le plus !

Les bienfaits du chocolat

Le beurre de cacao (avec lequel la majorité du chocolat est produite) contient de la vitamine E, riche en antioxydants. Le chocolat est connu pour ses propriétés relaxantes grâce au magnésium. Plus le chocolat est noir, plus il a de bienfaits !

photo du fruit du cacao

Le fruit du cacao

Le cacaoyer produit des cabosses, ces coques contiennent une quarantaine de fèves de cacao, enveloppées d’une pulpe blanche lorsqu’elles sont fraîches.

photo de la fève du cacao

La fève du cacao

Les fèves sont rassemblées dans des caisses (ou en tas) et laissées telles quelles pendant plusieurs jours. La pulpe blanche agit comme un agent de fermentation, qui permet au cacao de libérer ses arômes. Les fèves sont ensuite exposées au soleil pour les faire sécher.

photo de la pâte de cacao

La pâte de cacao

Les fèves séchées sont torréfiées en poudre de cacao, elle-même pressée et transformée en beurre de cacao, la base de la majorité des préparations chocolatées que nous connaissons.

Osez le chocolat dans vos plats salés

Comme un vrai chef, associez les saveurs pour surprendre vos papilles et celles de vos invités.

Par petites touches ou en plus grande quantité, saupoudrez vos sauces de cacao. Avec par exemple une sauce vin rouge chocolat, pour accompagner des Saint-Jacques et des coques !

Zero-gaspi !
La recette du Chef Mohamed Cheikh pour recycler vos chocolats de Pâques

Il vous reste des oeufs après Pâques ? Ne les gaspillez plus : recyclez-les en topping pour vos gâteaux, en succulent coulant au chocolat ou encore en une délicieuse panna cotta au cacao !

Panna cotta au cacao, crumble noisettes, poires.

  • Niveau facile
  • 60min
  • 6 personnes

Ingrédients

  • 530 gr de crème liquide à 35% de MG
  • 10 g de sucre semoule
  • 110 g de chocolat
  • 15 g de cacao en poudre
  • 3 feuilles de gélatines soit 6 g
  • 500 g de champignons
  • 1 gousse d’ail
  • ½ botte de persil
  • 1 noix de beurre
  • Thym séché

Pour le caramel :

  • 100 g de crème liquide
  • 70 g de sucre semoule
  • 1 g de fleur de sel

Pour le crumble cacao :

  • 65 g de poudre d’amandes
  • 65 g de poudre de noisettes
  • 130 g de beurre doux
  • 120 g de sucre semoule
  • 55 g de poudre de cacao
  • 2 g de fleur de sel
  • 55 g de farine

Pour le dressage :

  • Une poignée de noisettes concassées
  • 1 ½ poires William coupées en tranches fines
  • 1 barquette de vene cress

USTENSILE À PRÉVOIR :

  • Poche à douille

1. Faire tremper les feuilles de gélatine dans un bol d’eau froide.

2. Verser la crème dans une casserole, ajouter le sucre, faire chauffer le tout.

3. Hacher le chocolat et le disposer dans un saladier, ajouter le cacao en poudre puis verser la crème liquide chaude en remuant avec un fouet jusqu’à incorporation complète.

4. Verser la préparation ensuite dans la casserole, porter à ébullition. Hors du feu, essorer les feuilles de gélatine en les pressant avec le poing et les incorporer à la crème en remuant en continu jusqu’à ce qu’elles soient dissoutes.

5. Répartir la crème équitablement dans 6 assiettes creuses, laisser prendre au frais pendant 24 heures.

Préparer le caramel :

1. Faire chauffer la crème liquide dans une casserole.

2. Dans une autre casserole, faire fondre le sucre en poudre, sans mélanger, jusqu’à ce qu’il prenne une jolie couleur caramel. Hors du feu, ajouter la fleur de sel puis la crème liquide, avec précaution, en veillant aux projections. Remuer pour obtenir une texture homogène.

3. Replacer le mélange sur le feu, faire réduire à feu moyen pendant environ 2 min. jusqu’à l’obtention d’une consistance onctueuse.

Préparer le crumble cacao :

1. Préchauffer votre four à 160 °C.

2. Découper le beurre en petits cubes. Mélanger tous les ingrédients du crumble jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.

3. Couvrir la plaque du four de papier cuisson, effriter la pâte en grosses miettes sur une plaque à four recouverte d’un papier cuisson.

4. Cuire à 160° C durant 12 min.

Dressage :

Sortir les panna cotta du réfrigérateur, dessiner une spirale dans la spirale avec le caramel. Ajouter le crumble par-dessus, puis les noisettes concassées, les lamelles de poires.

Top Chef is a trade mark of Bravo Media LLC © Bravo Media LLC 2023 / Adapté du format Top Chef, distribué par NBC Universal