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APPRIVOISEZ VOTRE STRESS AVEC LA SOPHROLOGIE. RELACHER LA PRESSION ; SAVOIR SE PROTEGER ; ENFANTS, ADULTES ADOLESCENTS, AVEC 1 CD AUDIO, Gardet Clarisse
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APPRIVOISEZ VOTRE STRESS AVEC LA SOPHROLOGIE. RELACHER LA PRESSION ; SAVOIR SE PROTEGER ; ENFANTS, ADULTES ADOLESCENTS, AVEC 1 CD AUDIO, Gardet Clarisse

La sophrologie apporte, à tout âge de la vie, des solutions contre les différentes formes de stress : anxiété de l'enfant face à ses devoirs, de l'étudiant avant un concours, surmenage professionnel, difficultés à s'endormir, peur de prendre l'avion ou phobie des interventions médicales, etc. Ce liv
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Vendu parDECITRE
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15,90€
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    La sophrologie apporte, à tout âge de la vie, des solutions contre les différentes formes de stress : anxiété de l'enfant face à ses devoirs, de l'étudiant avant un concours, surmenage professionnel, difficultés à s'endormir, peur de prendre l'avion ou phobie des interventions médicales, etc. Ce livre met à la portée de tous les grands principes de la sophrologie. Chacun y trouvera les attitudes clés et de nombreux exercices pratiques adaptés à son cas, pour prévenir et apprivoiser son stress de manière autonome. Les huit séances enregistrées par l'auteur dans le CD permettent de s'entraîner à son rythme.

    Auteur : Gardet Clarisse
    Editeur : LGF/LIVRE DE POCHE
    Date de parution : 05/11/2014
    Nombre de pages : 190
    Dimensions : 21.5 x 14.5 x 1.5

    Date de parution
    25/05/2022
    Adresse postale du Responsable EU
    16 RUE JEAN DESPARMET 69008 LYON
    Adresse électronique du Responsable EU
    auchan@decitre.fr
    Réf / EAN :
    cbb96cd2-cda9-4ee5-abfb-8d2c262ce5b0 / 9782253002109
    APPRIVOISEZ VOTRE STRESS AVEC LA SOPHROLOGIE. RELACHER LA PRESSION ; SAVOIR SE PROTEGER ; ENFANTS, ADULTES ADOLESCENTS, AVEC 1 CD AUDIO, Gardet Clarisse
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