500 RECETTES IG BAS, Nys Pierre

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    En manque d'inspiration pour régaler toute la famille ? En manque d'inspiration pour cuisiner sain et gourmand ? Aucune inquiétude ! Avec les 500 recettes IG bas de ce livre, vous n'aurez plus qu'à suivre ces recettes santé faciles pour vous sentir en forme tout au long de l'année. Découvrez : - L'essentiel de ce qu'il faut savoir sur l'alimentation IG bas : les raisons de l'adopter, la manière de cuisiner, la liste de courses idéale, le mode d'emploi pour l'adapter à toute la famille... ou comment tout comprendre sur l'IG bas. - La présentation des aliments au fil des saisons pour savoir quoi choisir lors de vos courses, que ce soit pour vos plats de fêtes en famille, pour les salades des vacances ou tout simplement pour les déjeuners du quotidien. - 45 aliments champions IG bas pour reconnaître ceux à favoriser dans vos menus. - 500 recettes IG bas, du petit-déjeuner au dessert : Muesli antifringales, Crème de fenouil, Agrumoulade de céleri, Salade des Grisons, Brochettes kefta, Saumon à la badiane, Fèves à l'orientale, Ananas poêlé au basilic...

    Auteur : Nys Pierre
    Editeur : LEDUC.S EDITIONS
    Date de parution : 01/03/2024
    Nombre de pages : 602
    Dimensions : 17.8 x 11.0 x 2.9

    Format
    Poche
    Date de parution
    25/05/2022
    Réf / EAN :
    c9412227-efd8-4e98-a0be-a609d8a7f04e / 9791028531003
    500 RECETTES IG BAS, Nys Pierre
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