50 GESTES ANTI-INFLAMMATOIRES POUR BOOSTER SON SYSTEME IMMUNITAIRE ET MARQUER DES POINTS SANTE !, Khayat Sofiane
Révélez les super pouvoirs de votre corps et armez votre système immunitaire pour combattre les risques d'inflammation ! Digestion apaisée, réduction des douleurs articulaires, régulation hormonale, stimulation de la circulation sanguine... découvrez 50 gestes à intégrer à votre quotidien pour booster votre santé et prévenir les maux liés à diverses formes d'inflammation ! Je termine ma douche par 2 min d'eau froide , Je fais le plein de magnésium , Je consomme des super aliments pour chasser les métaux lourds , Je dis adieu au Téflon , Je dine 2 h avant l'heure du coucher , Je conscientise ma consommation de café , J'applique la règle du 80/20...
Auteur : Khayat Sofiane
Editeur : LAROUSSE
Date de parution : 05/03/2025
Nombre de pages : 144
Dimensions : 23.5 x 17.1 x 2.1
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