Apprivoisez votre atout le plus précieux ! L'hypersensibilité ne se limite pas à ressentir tout intensément : c'est une manière de percevoir le monde avec nuance et profondeur. Elle peut toutefois être difficile à accepter tant les émotions se bousculent et affectent le quotidien. Comment, alors, ne plus les subir et apprendre à les accueillir pour en faire votre plus grande force ? Ce petit livre propose des exercices simples et bienveillants à pratiquer chaque jour pour cultiver ce trait de personnalité tout en respectant vos limites. En quelques minutes, vous apprendrez à mieux comprendre votre haute sensibilité et, même, à la valoriser !
Auteur : Pernet Emilie
Editeur : FIRST
Date de parution : 19/02/2026
Nombre de pages : 160
Dimensions : 8612.0 x 8.6 x 0.1
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