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Vos bonnes résolutions se suivent et se ressemblent et vos rêves de fessiers galbés et de tablettes de chocolat vous semblent toujours aussi loin ? Ne renoncez pas ! Emma Filoche vous a concocté un programme sur mesure pour vous guider vers votre objectif en 1 mois top chrono ! Retrouvez : - Un bilan complet et personnalisé pour partir sur de bonnes bases , - 3 séances d'exercices ciblés abdos-fessiers par semaine , - Des conseils diététiques et des recettes pour booster votre entraînement. Suivez le planning avec Emma pour vous sculpter des abdos-fessiers en béton !
Auteur : Filoche Emma
Editeur : HACHETTE
Date de parution : 13/05/2026
Nombre de pages : 128
Dimensions : 21.0 x 15.0 x 1.3
Format
Grand format
Date de parution
25/05/2022
Adresse postale du Responsable EU
16 RUE JEAN DESPARMET 69008 LYON
Adresse électronique du Responsable EU
auchan@decitre.fr
Réf / EAN :
20048007-e1c0-421f-8069-d841f8b32f95
/ 9782017360636
1 MOIS POUR DES FESSES ET ABDOS AU TOP, Filoche Emma
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