MON MANUEL DES MOUVEMENTS QUI GUERISSENT. SIMPLES ET EFFICACES, ILS SOULAGENT TOUT !, Dufour Anne

Bougez, ça fait du bien ! Lumbago, bronches encombrées, angoisse, névralgies, constipation... il suffit parfois de quelques mouvements faciles à mettre en oeuvre pour soulager ou atténuer les petits bobos du quotidien. Présenté par affections, ce manuel permet de trouver rapidement le petit geste qu
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Vendu parDECITRE
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17,90€
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    Bougez, ça fait du bien ! Lumbago, bronches encombrées, angoisse, névralgies, constipation... il suffit parfois de quelques mouvements faciles à mettre en oeuvre pour soulager ou atténuer les petits bobos du quotidien. Présenté par affections, ce manuel permet de trouver rapidement le petit geste qui va tout arranger, pour soulager des maux physiques (mal de dos, dégager les voies respiratoires encombrées, genoux qui coincent , migraines, etc.), mais également les maux émotionnels qui peuvent vite nous empoisonner la vie (stress, anxiété, insomnie...). Simples à exécuter, les exercices peuvent être réalisés n'importe où, sans matériel particulier : nul besoin d'être doué(e) en gymnastique, en yoga, ou d'une souplesse à toute épreuve ! En bonus pour une pratique réussie et efficace, chaque mouvement est accompagné d'une illustration détaillée. Vous n'avez plus qu'à vous lancer : à vos marques, prêts, bougez !

    Auteur : Dufour Anne
    Editeur : MOSAIQUE-SANTE
    Date de parution : 16/10/2024
    Nombre de pages : 144
    Dimensions : 22.5 x 16.6 x 1.0

    Format
    Grand format
    Date de parution
    25/05/2022
    Adresse postale du Responsable EU
    16 RUE JEAN DESPARMET 69008 LYON
    Adresse électronique du Responsable EU
    auchan@decitre.fr
    Réf / EAN :
    01b6f032-d2a0-4117-8ad5-b279f801cd3f / 9782849392966
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