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STOP AUX DOULEURS LIEES A LA POSITION ASSISE. 40 EXERCICES ET SEANCES EXPRESS, André Christophe

STOP AUX DOULEURS LIEES A LA POSITION ASSISE. 40 EXERCICES ET SEANCES EXPRESS, André Christophe

Les troubles musculosquelettiques (TMS) empoisonnent la vie de millions de personnes. La position assisse est la cause principale de ces douleurs souvent chroniques. En effet, notre corps a besoin de bouger et ne doit pas rester dans une position statique comme c'est trop souvent le cas dans notre s
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    Les troubles musculosquelettiques (TMS) empoisonnent la vie de millions de personnes. La position assisse est la cause principale de ces douleurs souvent chroniques. En effet, notre corps a besoin de bouger et ne doit pas rester dans une position statique comme c'est trop souvent le cas dans notre société moderne. Ce guide pratique vous propose des exercices simples et des séances express pour entretenir ! a mobilité et la souplesse de votre corps. A réaliser chez vous ou sur votre lieu de travail, ces routines à intégrer à votre quotidien vous permettront de prévenir ou de soulager vos maux.

    Auteur : André Christophe
    Editeur : AMPHORA (EDITIONS)
    Date de parution : 21/08/2025
    Nombre de pages : 112
    Dimensions : 22.0 x 17.0 x 1.2

    Format
    Grand format
    Date de parution
    25/05/2022
    Adresse postale du Responsable EU
    Editions Amphora 27 rue Saint André des Arts 75006 PARIS
    Adresse électronique du Responsable EU
    contact@ed-amphora.fr
    Réf / EAN :
    e0a9f4ed-283c-4bf9-b60d-1a878fd318ce / 9782757606735
    STOP AUX DOULEURS LIEES A LA POSITION ASSISE. 40 EXERCICES ET SEANCES EXPRESS, André Christophe
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