La préparation physique, actuellement en plein essor, est ici abordée en des termes simples, sous plusieurs angles (histoire, enjeux, objectifs, registres, méthodes, étapes). Pour les six qualités physiques - force, vitesse, endurance, souplesse, équilibre et adresse -, des situations d'apprentissage, à décliner selon l'activité sportive choisie et le niveau des pratiquants, sont proposées ainsi que des tests pour évaluer la progression des sportifs.
Auteur : Aubert Frédéric
Editeur : EP&S EDITIONS
Date de parution : 30/01/2014
Nombre de pages : 192
Dimensions : 24.0 x 20.0 x 0.6
Date de parution
25/05/2022
Réf / EAN :
5cf5ae7f-a9ea-4086-a0e8-76b6912bbfde
/ 9782867134531
PREPARATION PHYSIQUE, Aubert Frédéric
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