MANGER INTELLIGENT, ELOGE DE L'OMNIVORE, Fricker Jacques

Manger intelligent, c'est manger de manière à être au mieux de sa forme physique et mentale, à rester en bonne santé et à garder un poids optimal. Le docteur Jacques Fricker vous explique comment y parvenir. La meilleure façon d'éviter la malbouffe, c'est de devenir un omnivore averti. C'est ce que
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    Manger intelligent, c'est manger de manière à être au mieux de sa forme physique et mentale, à rester en bonne santé et à garder un poids optimal. Le docteur Jacques Fricker vous explique comment y parvenir. La meilleure façon d'éviter la malbouffe, c'est de devenir un omnivore averti. C'est ce que montre ce livre, à partir d'arguments solides faisant appel tant à l'alimentation de nos ancêtres qu'aux recherches les plus actuelles en nutrition. Vous disposerez de conseils pratiques pour faire vos courses, composer des menus simples et savoureux à partager avec vos proches, chez vous ou à l'extérieur. Vous pourrez adapter ces conseils à vos goûts, à vos habitudes et à votre budget. Manger savoureux et se faire du bien.

    Auteur : Fricker Jacques
    Editeur : ODILE JACOB (EDITIONS)
    Date de parution : 02/04/2025
    Nombre de pages : 270
    Dimensions : 22.0 x 14.5 x 1.7

    Format
    Grand format
    Date de parution
    25/05/2022
    Adresse postale du Responsable EU
    Odile Jacob (éditions) 15 Rue du Soufflet 75240 PARIS CEDEX 05
    Adresse électronique du Responsable EU
    info@odilejacob.fr
    Réf / EAN :
    8cf0e0ec-1c51-447d-9471-b31a0a787103 / 9782415005283
    MANGER INTELLIGENT, ELOGE DE L'OMNIVORE, Fricker Jacques
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