Qu'est-ce que le shadow work ? C'est un travail de santé mentale sur ses traumatismes et sa part d'ombre, pensé pour comprendre et intégrer les parts sombres de nous-mêmes. Inspiré par les travaux de Carl Jung, ce concept qui apparait dans les années 30 resurgit sur les réseaux sociaux sous le terme de shadow work . - Le shadow work : la tendance santé mentale sur les réseaux sociaux avec 2, 1 billions de vues Tiktok sur le #shadowwork - Le journal Shadow work : un livre à lire puis remplir, beaucoup d'exercices pratiques pour mettre à jour ses parts d'ombre, les comprendre et les accepter - Pas encore de concurrence : des livres auto-publiés rencontrent un très fort succès (presque 2000 avis publiés sur l'un des titres sur Amazon), mais aucun éditeur n'a encore publié de Shadow work journal - De très nombreux articles sur le sujet et le succès émergeant de cette pratique.
Auteur : Gayraud Isaline
Editeur : HACHETTE
Date de parution : 31/01/2024
Nombre de pages : 224
Dimensions : 21.0 x 15.3 x 1.8
-
Point relaisEstimée le 12/05/2024 3,00€Votre commande est livrée dans le Point Relais de votre choix. Vous êtes prévenu par email et/ou par SMS dès la réception de votre commande par le Point Relais. Souvent ouverts jusqu'à 19h30 et parfois le week-end, les 12500 Points Relais disponibles en France offrent l'avantage d'être proches de votre domicile ou de votre lieu de travail. En cas d'absence, ils conservent votre achat pendant 8 jours avant de nous le retourner.
-
Livraison à domicileEstimée le 12/05/2024 3,99€Pour les produits vendus par Auchan, votre commande est livrée à domicile par La Poste. Absent le jour de la livraison ? Vous recevez un email et/ou un SMS le jour de l'expédition vous permettant de confirmer la livraison le lendemain, ou de choisir une mise à disposition en bureau de poste ou Point Relais.
-
Livraison express à domicileEstimée le 12/05/2024 9,90€Votre commande est livrée en express à domicile et avant 18h le lendemain. Vous pensez être absent le jour de la livraison ? Vous recevez un email et/ou un SMS le jour de l'expédition vous permettant de choisir une autre date.