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LE GUIDE SANTE DES FEMMES. TOUTES LES BONNES HABITUDES POUR EVITER (OU SOULAGER) LES PETITS ET GRANDS MAUX SDU QUOTIDIEN, Cantournet Julie

LE GUIDE SANTE DES FEMMES. TOUTES LES BONNES HABITUDES POUR EVITER (OU SOULAGER) LES PETITS ET GRANDS MAUX SDU QUOTIDIEN, Cantournet Julie

Dans ce guide dédié à la santé de toutes les femmes, Julie Cantournet, kinésithérapeute, et Alexia Cornu, coach sportive, unissent leurs connaissances de la physiologie féminine et partagent des recommandations ciblées et des exercices abordables pour être en pleine forme : Adopter de bonnes habitud
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Vendu parDECITRE
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18,95€
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    Dans ce guide dédié à la santé de toutes les femmes, Julie Cantournet, kinésithérapeute, et Alexia Cornu, coach sportive, unissent leurs connaissances de la physiologie féminine et partagent des recommandations ciblées et des exercices abordables pour être en pleine forme : Adopter de bonnes habitudes : entretenir son périnée et ses abdominaux, les bonnes pratiques aux toilettes, se (re)mettre à l'activité physique, bien s'hydrater et s'alimenter... Faire face aux problèmes : constipation, fuites urinaires, douleurs pelviennes, descente d'organes... Cibler les besoins spécifiques des périodes clés : la grossesse, le post-parfum, la ménopause... Grâce à des solutions simples et efficaces, gagnez en confort, en énergie et en bien-être, pour profiter de la vie à chaque instant !

    Auteur : Cantournet Julie
    Editeur : LAROUSSE
    Date de parution : 18/09/2024
    Nombre de pages : 253
    Dimensions : 22.0 x 18.0 x 2.1

    Format
    Grand format
    Date de parution
    25/05/2022
    Adresse postale du Responsable EU
    16 RUE JEAN DESPARMET 69008 LYON
    Adresse électronique du Responsable EU
    auchan@decitre.fr
    Réf / EAN :
    72c07864-6999-4bb1-9040-283d9bacf447 / 9782036064720
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