Etre flexitarien ou végétarien flexible, qu'est-ce que c'est ? C'est réduire les quantités de viande et de poisson dans son alimentation, choisir les moments où l'on en mange ou n'en consommer que s'ils sont biologiques. C'est être végétarien, mais inviter sa famille ou ses amis à table sans les priver. C'est aussi rechercher des ingrédients plus durables, respectueux de la planète et meilleurs pour la santé, voire moins coûteux. Bref, être flexitarien, c'est adapter sa cuisine à ses besoins. Petits déjeuners, brunches, soupes et bouillons, petites et grandes assiettes, dips... Des recettes savoureuses et adaptables pour tous.
Auteur : Pratt Jo
Editeur : HACHETTE
Date de parution : 01/03/2023
Nombre de pages : 192
Dimensions : 25.2 x 18.6 x 2.3
Format
Grand format
Date de parution
25/05/2022
Réf / EAN :
9b7272bf-898f-42cd-bee4-2ed4ad394c03
/ 5552017042870
FLEXITARIEN, Pratt Jo
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