Le Qi Gong 99 pour se régénérer est un ensemble de 39 mouvements destinés aux jeunes de 9 à 99 ans. Les exercices activent la circulation de l'énergie du sommet de la tête jusqu'aux extrémités des orteils le long des méridiens qui relient les points utilisés en acupuncture. Ils vous aideront à rester jeune et vous rempliront de bien-être. Vous pouvez pratiquer ce Qi Gong chez vous ou en groupe, avec une musique méditative en accompagnement. Discipline ancestrale traditionnelle, le Qi Gong signifie en chinois le travail du souffle . Le Qi Gong permet d'entraîner notre corps en douceur et de libérer notre stress. Académicien du Qi Gong en Chine, auteur de 60 livres sur le sujet, le Professeur Zhang Quangde a modernisé le Qi Gong 99 pour se régénérer . Grâce à lui, c'est une technique thérapeutique enseignée à l'université chinoise. Sa renommée est mondiale, il enseigne plusieurs fois par an en Europe. Ce livre et ce DVD sont une traduction fidèle en français de son manuel chinois.
Auteur : Guangde Zhang
Editeur : BADEMA EDITIONS
Date de parution : 20/06/2011
Nombre de pages : 85
Dimensions : 21.0 x 14.8 x 0.5
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