La méditation est un outil extraordinaire. Elle permet à l'adolescent de se déconnecter, de gérer le stress des examens, d'améliorer sa concentration, de développer sa confiance en soi et l'ouverture aux autres. Elle l'aide à se construire et à s'épanouir, à donner un sens à sa vie. Cette méthode a fait ses preuves au collège et au lycée : depuis plus de trente ans, les élèves de Jacques de Coulon la pratiquent avec succès. Dans la même veine que Le Manuel du yoga à l'école, mais à destination cette fois des 12-18 ans, cet enseignant passionné propose ici des exercices simples et courts qui sauront se révéler utiles, rassurants, et efficaces A mettre entre toutes les mains. (Frédéric Lenoir)

Auteur : Coulon Jacques de
Editeur : PAYOT
Date de parution : 18/04/2018
Nombre de pages : 240
Dimensions : 17.0 x 11.0 x 1.3

En savoir +
Vendu parDECITRE
8,50€
8,50€
    Vendu parDECITRE

    La méditation est un outil extraordinaire. Elle permet à l'adolescent de se déconnecter, de gérer le stress des examens, d'améliorer sa concentration, de développer sa confiance en soi et l'ouverture aux autres. Elle l'aide à se construire et à s'épanouir, à donner un sens à sa vie. Cette méthode a fait ses preuves au collège et au lycée : depuis plus de trente ans, les élèves de Jacques de Coulon la pratiquent avec succès. Dans la même veine que Le Manuel du yoga à l'école, mais à destination cette fois des 12-18 ans, cet enseignant passionné propose ici des exercices simples et courts qui sauront se révéler utiles, rassurants, et efficaces A mettre entre toutes les mains. (Frédéric Lenoir)

    Auteur : Coulon Jacques de
    Editeur : PAYOT
    Date de parution : 18/04/2018
    Nombre de pages : 240
    Dimensions : 17.0 x 11.0 x 1.3

    Réf / EAN :
    6b1493cd-2044-4ddb-82a4-c95c3df723ab / 9782228920773
    LE MANUEL DE LA MEDITATION AU COLLEGE ET AU LYCEE. 44 EXERCICES A FAIRE EN COURS ET CHEZ SOI, Coulon Jacques de
    Il n'y a pas encore d'avis pour ce produit.
    1. Point relais
      Estimée le 13/12/2022 1,99€
      Votre commande est livrée dans le Point Relais de votre choix. Vous êtes prévenu par email et/ou par SMS dès la réception de votre commande par le Point Relais. Souvent ouverts jusqu'à 19h30 et parfois le week-end, les 12500 Points Relais disponibles en France offrent l'avantage d'être proches de votre domicile ou de votre lieu de travail. En cas d'absence, ils conservent votre achat pendant 14 jours avant de nous le retourner.
    2. Livraison à domicile
      Estimée le 13/12/2022 2,99€
      Pour les produits vendus par Auchan, votre commande est livrée à domicile par La Poste. Absent le jour de la livraison ? Vous recevez un email et/ou un SMS le jour de l'expédition vous permettant de confirmer la livraison le lendemain, ou de choisir une mise à disposition en bureau de poste ou Point Relais.
    Votre navigateur Internet explorer est obsolète
    Pour une expérience optimale et sécurisée sur notre site, nous vous
    conseillons de mettre à jour Internet explorer