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Chaque jour, le cerveau doit traiter des informations de toute sorte, et on ne peut plus s'étonner du stress et de la fatigue mentale ressentie pendant les périodes d'angoisse. Dans cet ouvrage innovant, découvrez un programme de 26 semaines pour vous aider à surmonter la pression mentale et rendre votre cerveau plus performant : concentration, lucidité, mémorisation, créativité, et bien plus encore ! - 182 exercices chronométrés mobilisant les 3 piliers cérébraux - 4 niveaux de difficultés pour une véritable progression - Des techniques et des conseils pour améliorer vos fonctions cérébrales
Auteur : Bozec-Pearce Murièle
Editeur : HACHETTE
Date de parution : 01/03/2023
Nombre de pages : 261
Dimensions : 22.6 x 15.1 x 2.1
Format
Grand format
Date de parution
25/05/2022
Réf / EAN :
eb2588f0-f94b-4bcb-a3a6-090b0e9d7483
/ 5552019454442
COACHEZ VOTRE CERVEAU. DEVELOPPEZ VOTRE AGILITE MENTALE EN 26 SEMAINES, Bozec-Pearce Murièle
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