Tout le monde, au moins une fois dans sa vie, s'est déjà regardé dans un miroir en étant insatisfait de son reflet. D'où vient ce sentiment de mécontentement de soi ? La confiance impacte notre quotidien, et elle peut souvent faire la différence quand nous cherchons à créer plus d'épanouissement dans nos vies. Durant 4 semaines, grâce à des exercices simples, faciles à glisser dans votre emploi du temps, vous apprendrez à booster votre confiance en vous et en l'autre. Accompagné avec bienveillance et curiosité, vous prendrez conscience de vos atouts grâce aux pratiques de pleine conscience et de coaching. Retrouvez chaque semaine : Des infos pratiques pour vous accompagner dans la mise en place de vos routines , Un nouvel exercice chaque jour pour découvrir de multiples façons de développer sa confiance , Des conseils pour vous recentrer et atteindre vos objectifs.

Auteur : Parayil-Pezard Betsy
Editeur : MARABOUT
Date de parution : 12/01/2022
Nombre de pages : 128
Dimensions : 22.0 x 16.9 x 1.2

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Tout le monde, au moins une fois dans sa vie, s'est déjà regardé dans un miroir en étant insatisfait de son reflet. D'où vient ce sentiment de mécontentement de soi ? La confiance impacte notre quotidien, et elle peut souvent faire la différence quand nous cherchons à créer plus d'épanouissement dans nos vies. Durant 4 semaines, grâce à des exercices simples, faciles à glisser dans votre emploi du temps, vous apprendrez à booster votre confiance en vous et en l'autre. Accompagné avec bienveillance et curiosité, vous prendrez conscience de vos atouts grâce aux pratiques de pleine conscience et de coaching. Retrouvez chaque semaine : Des infos pratiques pour vous accompagner dans la mise en place de vos routines , Un nouvel exercice chaque jour pour découvrir de multiples façons de développer sa confiance , Des conseils pour vous recentrer et atteindre vos objectifs.

Auteur : Parayil-Pezard Betsy
Editeur : MARABOUT
Date de parution : 12/01/2022
Nombre de pages : 128
Dimensions : 22.0 x 16.9 x 1.2

Réf / EAN :
98efd777-b75a-4c23-9822-944935bf1f12 / 9782501162104
BOOSTER SA CONFIANCE EN SOI, Parayil-Pezard Betsy
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