Apprécier l'alternance tension/relâchement : telle est la méthode simplissime mais redoutablement efficace sur laquelle Jacobson a fondé sa technique de relaxation progressive. Grâce à cette méthode, soulagez vous-même douleurs et tensions, dites adieu au stress et trouvez en vous-même force, calme et équilibre.
Auteur : Hainbuch Friedrich
Editeur : VIGOT
Date de parution : 23/02/2007
Nombre de pages : 80
Dimensions : 20.0 x 16.5 x 0.7
Date de parution
25/05/2022
Réf / EAN :
4cf8fe5d-0aba-4013-929f-5e52b63a936d
/ 9782711418497
RELAXATION. AVEC 1 CD AUDIO, Hainbuch Friedrich
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