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Le régime paléo est différent des régimes minceurs traditionnels en ce qu'il ne se focalise pas uniquement sur la perte de poids, mais également sur l'action des aliments sur votre santé et l'amélioration de vos performances sportives. Ainsi, la nourriture sans en est le principe premier, souhaitant revenir à l'alimentation de nos ancêtres, proches de la nature. A travers ce livre vous apprendrez donc comment arrêter de vous empoisonner et pourquoi cette méthode vous simplifiera la vie, avant de vous mettre aux fourneaux grâce aux recettes de Marion Kaplan à la fois nutritives et gourmandes.
Auteur : Kaplan Marion
Editeur : JOUVENCE
Date de parution : 06/10/2017
Nombre de pages : 128
Dimensions : 17.8 x 11.1 x 0.9
Format
Poche
Date de parution
25/05/2022
Réf / EAN :
90d6e139-9b03-42d6-a5bb-cf5048bc3bf3
/ 9782889119103
PALEO : SANS GLUTEN, LAITAGES, SUCRE, SOJA ET 50 RECETTES, Kaplan Marion
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