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Comment mettre un terme aux pensées négatives, à la culpabilité, au sentiment de ne pas être à la hauteur ? Comment mettre fin à la guerre que nous menons au monde et à nous-même ? Par une attitude d'acceptation radicale, nous dit Tara Brach, thérapeute et grande pionnière du bouddhisme occidental. Et accepter, ce n'est pas approuver ce qui arrive et renoncer à agir, c'est plutôt embrasser la réalité pour mieux l'apaiser et la transformer. Pour finir par nous accepter, enfin !
Auteur : Brach Tara
Editeur : POCKET
Date de parution : 20/09/2018
Nombre de pages : 512
Dimensions : 17.8 x 10.8 x 2.2
Format
Poche
Date de parution
25/05/2022
Réf / EAN :
7c2263f7-a5bb-456d-b8c1-b774d9582ac5
/ 9782266274111
L'ACCEPTATION RADICALE. POUR UNE ESTIME DE SOI CONTAGIEUSE, Brach Tara
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