GORILLA SPORTS Step d'aérobic réglable avec réhausseurs en caoutchouc

Step d'aérobic réglable avec réhausseurs en caoutchouc
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Réf : M3180181  / 4250663103990
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Description
Description GORILLA SPORTS Step d'aérobic réglable avec réhausseurs en caoutchouc Step d'aérobic réglable avec réhausseurs en caoutchouc 66,41 €

Un marche-pied confortable, ré glable sur 3 niveaux

Le step pré senté ici dispose de deux options de ré hausse avec quatre supports.

Les ré hausseurs sont doté s de caoutchouc afin d' apporter une meilleure stabilité et une meilleure sé curité lors des exercices d' aé robic.

Le step peut ê tre rê glé sur 3 niveaux : 10 cm, 15 cm et 20 cm, le premier niveau ne né cessitant pas de ré hausseurs.

En terme d' esthé tique, le step pré sente des formes arrondies et un coloris noir/gris.

La surface de contact est caoutchouté e, nervuré e et donc antidé rapante.

Lorsque tu n' as plus besoin du step, tu peux facilement le dé monter rapidement, le ranger dans une armoire et le ressortir à tout moment.

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Les avantages du stepper avec ré hausseurs en caoutchouc :

Plate-forme suffisament large pour une utilisation sé curisé e (107 cm x 42 cm x 10 cm)
Marche ré glable sur 3 niveaux (10 cm, 15 cm, 20 cm)
Le step contient 4 ré hausseurs en caoutchouc (2 pour chaque coté )
Surface de marche nervuré e et caoutchouté e - antidé rapante
Poigné es ergonomiques pour uen meilleure saisie du marche-pied
Esthé tique soigné e avec un coloris sobre et é lé gant
Matiè re principale : plastique
Capacité de charge maximale : 200 kg

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Le step, une activité endurante qui a dé jà plus de 30 ans !

Cré é aux Etats-Unis en 1986, le step est devenu trè s populaire en sessions d' aé robic et de fitness.

Un exercice de step dure en moyenne de 30 à 45 minutes et se pratique le plus souvent en musique.
La pratique consiste à apprendre et à ré aliser une choré graphie en enchaî nant des pas de marche sur le plateau (monter/descendre, devant/derriè re/sur les cô té s) et autour de celui-ci (mambo, demi tour...).

Bien que l&rsquo effort soit essentiellement focalisé sur les jambes, les bras ne restent jamais immobiles et s' agitent en rythme en adoptant tout un tas de postures diffé rentes. La pratique s' apparente trè s rapidement à de la danse et il est d' ailleurs courant de retrouver l' usage de ces steps dans des sé ances de Zumba.

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