DE MON CANAPE A LA COURSE LA PLUS DURE DU MONDE, Chevignard Grégoire

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    Courir ? Une activité étrange que je regardais de loin, d'un oeil suspect, depuis mon canapé, sans trouver la réelle motivation. Et puis, un soir anodin, un de mes frères m'a mis au défi en m'inscrivant à une course de 5 kilomètres. En franchissant la ligne, je me suis dit : Et si je pouvais faire mieux ? Grégoire Chevignard est devenu un mordu de course à pied à 40 ans. Son témoignage raconte avec autodérision sa transformation de sportif du dimanche en vieux routier de l'ultra-trail. Il répond avec précision et détails à toutes les questions que se posent les coureurs d'abord débutants, puis confirmés et enfin les aventuriers. Un guide pratique qui se lit comme un roman. Ou l'inverse !

    Auteur : Chevignard Grégoire
    Editeur : MARABOUT
    Date de parution : 30/03/2022
    Nombre de pages : 324
    Dimensions : 19.5 x 12.5 x 2.5

    Réf / EAN :
    d705756c-f4f1-422f-8b9c-766ccd0c9433 / 9782501171021
    DE MON CANAPE A LA COURSE LA PLUS DURE DU MONDE, Chevignard Grégoire
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