Epinards hachés

5 portions1kg

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Surgelés

Dénomination légale de vente

épinards hachés, surgelés

Exploitant

AUCHAN SAS OIA 200 rue de la recherche 59650 Villeneuve d'Ascq

Description marketing

Même les enfants vont adorer !

Ingrédients

Ce produit est susceptible d'avoir des compositions différentes en fonction de votre drive favori et de la date de vos achats. Nous vous invitons à contacter l'accueil de votre drive pour tout complément d'information.Ingrédients : épinardsOUIngrédients : Épinards hachés.

Mode d'emploi

:Sans décongélation préalableVerser une portion de 200 g d'épinards dans un plat adapté au four à micro-ondes, ajouter 2 cuillères à soupe d’eau, couvrir et laisser cuire à 850 W pendant environ 5 à 6 minutes (remuer à mi-temps). Laisser reposer les légumes pendant une minute avant de les servir. Assaisonner selon votre convenance. Ajuster le temps de cuisson selon la quantité préparée et la puissance du four à micro-ondes. .à la casserole:Sans décongélation préalable Verser une portion de 200g d’épinards dans une casserole en y ajoutant 2 cuillères à soupe d’eau. Laisser cuire 5 à 8 minutes à feu doux (8 à 12 minutes pour 500 g d'épinards). Surveiller la cuisson en remuant très souvent. Assaisonner selon votre convenance.

Valeurs nutritionnelles

Information nutritionnelles pour 200 g|ml
Informations nutritionnelles	Pour 200 g\|ml	Apports journaliers recommandés (en %)
valeur énergétique (kJ)	224 kJ
valeur énergétique (kcal)	54 kcal
Matières grasses	< 0,5 g
dont Acides gras saturés	< 0,1 g
Glucides	3,7 g
dont Sucres	0,9 g
Protéines	6 g
Sel	0,45 g
Fibre	6,1 g

Information nutritionnelles pour 100 g|ml
Informations nutritionnelles	Pour 100 g\|ml	Apports journaliers recommandés (en %)
valeur énergétique (kJ)	112 kJ
valeur énergétique (kcal)	27 kcal
Matières grasses	< 0,5 g
dont Acides gras saturés	< 0,1 g
Glucides	1,9 g
dont Sucres	< 0,5 g
Protéines	3 g
Sel	0,23 g
Fibre	3,1 g